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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

自家門外的走道或樓梯間,究竟可不可以放鞋櫃?律師:多數法院會這樣判

《公寓大廈管理條例》第49條第1項第4款定有處罰明文。 多數法院這樣判決: 多數實務見解均認為,鞋櫃如果擺放在樓梯間會阻礙逃生動線,因此認為不可擺放鞋櫃在樓梯間。 有法院判決,鞋櫃為日常生活所必要之物,並非雜物,若係於其門外緊貼牆壁豎立擺放鞋櫃,並將所有鞋子均收納於鞋櫃,固然放在是公共走廊空間,但安放位置並非柵欄、門扇,或廣告物、私設路障等可比。 在如此緊貼於牆壁設置的鞋櫃,明顯不致妨礙住戶逃生避難及出入通行,將每家每戶均必備之鞋櫃視為雜物,實非為社會所能接受的法律解釋。 因此,以這樣的個案而言,不能依照《公寓大廈管理條 例》第16條第2項前段處罰。

掌舵「護國神山」台積電 魏哲家6億年薪有望破新高

台積電昨(18日)舉辦法說會,是劉德音退休前,最後一次以董事長身分出席。若董事會無意外,總裁魏哲家將接棒董事長一職,意味台積電雙 ...

【家中漏雨的風水】房子漏水的風水

颱風季節到,房屋很面臨漏水壁癌問題,風水學上說「山管人丁,水管財」,如果家中有漏水,代表有漏財可能,賺來錢,很 ...

清河飞星紫微斗数——课程见闻录(9)

本课中,老师在命例部分,讲解了"权~射出"五个命例、"科~射出"三个命例、"忌~射出"四个命例,并且穿插了之前学习的知识,限于篇幅,笔者就不一一介绍了。 好了,这期就先写到这,咱们下期再见! 发布于 2023-11-25 01:30 ・IP 属地北京 紫微斗数 我是云可赠人,一个神往周清河老师的北派紫微斗数爱好者。 徐曾生老师接着讲第九课——"生化遇射出2",本课延续上一讲的内容,主要讲宫位逢生年权,此时又射出四化如何解释? 由于时间关系,徐老师分析了一些主要…

寒門禍害

書屋小說提供寒門禍害最新章節全文閱讀,寒門禍害免費閱讀、寒門禍害小說作者餘人。 (科舉官場文)一個禍害重生在明朝寒門書生身上,這個書生有一個妹妹,所以這個禍害便有了妹妹,從此開啟了他彪悍的人生。——作者述。

庭院開門應慎重,不宜過多,盡量控制開門數量

一般情況下,庭院的門做一個就夠了,不宜過多!有時候為了停車,可以增加一個車庫門,這樣就有一個人行大門和車行大門,兩個門基本上就能滿足多數庭院的需求了!但是,有些院子由于地形或其它各方面的原因,需要開超過兩個以上的院門,比如三個門,我就曾經不止一次見過這種做法。

因宗教信仰或是移居國外祖先不拜!交給專家協助處理 從此一勞永逸!

在台灣,祭祀先祖是一項隆重的傳統民俗活動,國人相信祖先會庇佑後代子子孫孫。 祖先是血脈的傳承,緣起糾纏非常深,我們虔心供奉不忘祖,祖先亦會相對護佑我們。 但很多人因宗教信仰不同,或是家中沒有供奉祖先的習慣,因而產生影響!...

为什么是金生水

因此,从"坤卦"到"坎卦",就形成了"金生水"的关系。. "金生水"在易经中的含义可以理解为,金和水之间存在相互关联和相互作用的关系。. 这种关系可以被应用于许多领域,例如农业、医学和商业等。. 在农业中,金代表着土地的肥力,水代表着灌溉 ...

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